補微量元素鈣產(chǎn)品琳瑯滿目但首選碳酸鈣

　　國人補鈣四個困惑

　　專家指出，各類產(chǎn)品功效差不多，但碳酸鈣最便宜，含鈣量也最高

　　不知從何時起，缺鈣就像一種無聲無息的＂流行病＂，悄悄走進了我們的生活，而補鈣也如同吃飯一樣，已成為生活中不可缺少的一部分。

　　兒童因身體需要補鈣，白領(lǐng)為健康保養(yǎng)補鈣，中老年人為防骨質(zhì)疏松等疾病補鈣……有數(shù)據(jù)顯示，早在２００２年，全國補鈣保健品零售市場總規(guī)模已在７０億元以上，市場上可見的補鈣產(chǎn)品就有近２００多種。

　　春節(jié)臨近，各商家更是推出了買一送一等各種形式的優(yōu)惠。令人眼花繚亂的補鈣產(chǎn)品中，液體鈣效果是否真比固體的好？如何才能既省錢又能補好鈣？《生命時報》記者走訪藥店、采訪專家，為您一一解讀。

　　補鈣產(chǎn)品種類繁多

　　＂豐富多彩＂是記者對目前補鈣產(chǎn)品的最大感受。一是價格從幾十到幾百元不等；二是碳酸鈣、氨基酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等種類繁多；三是膠囊、液體鈣、片劑等劑型不一而足。在《生命時報》記者走訪的近十家藥店中，一問及是否有補鈣產(chǎn)品，藥店銷售人員無一例外地答道：＂有啊，種類多了去了，你要哪種？＂

　　不少人對補鈣產(chǎn)品的價格心存疑慮，貴的和便宜的到底差別在哪？《生命時報》記者在調(diào)查過程中，至少接觸了十余種補鈣產(chǎn)品。按兩個月服用量算，１００元左右的產(chǎn)品占據(jù)市場主流，液體鈣、固體鈣等各種劑型都有；價格最低的在５０元左右。再貴點的，多在２００元以上，而且產(chǎn)品幾乎都給自己打上了＂進口＂的標簽。價格最貴的，兩個月用量就要６５０元。比如，一款來自美國，自稱是從貝殼類動物中提取出來的產(chǎn)品價格就是這樣。當問及該產(chǎn)品為何如此昂貴時，藥店銷售人員表示，她們也不清楚，廠家就這么給定的價。＂實際上，人體對這些鈣劑的吸收都差不多，你只要看著價位合適就行了。＂銷售人員進一步向記者解釋道。

　　和記者一樣，前來為５歲兒子購買補鈣產(chǎn)品的王女士也在藥店柜臺前犯了愁。她不由地皺了皺眉，對記者說：＂我一不是學醫(yī)的，二不懂營養(yǎng)學，這么多鈣可怎么選擇啊？＂無奈之下，王女士決定購買在電視上長時間熱播的廣告，＂藍瓶的鈣，好喝的鈣。也不知道是不是真那么回事兒。＂一旁的銷售人員附和道，＂你就買這個吧，液體的，孩子吸收好，不便秘。＂

　　面臨的四個困惑

　　實際上，很多人和王女士一樣，各類廣告和藥店銷售人員的介紹，很大程度上決定著他們購買哪個產(chǎn)品。那么，大家在選用時是不是被誤導了？購買時又面臨著哪些困惑呢？

　　困惑一：類型不同功效不同？＂按化學成分分類，目前的鈣產(chǎn)品主要有兩大類。＂中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系主任何計國告訴記者，一類是有機鈣，如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，另一類是無機鈣，主要有碳酸鈣、檸檬酸鈣等，它們被制成片劑、膠囊、泡騰片、口服液、咀嚼片等形式。此外，還有一種從動物骨頭里以及其他海洋生物中提取出來的鈣。其實，從人體吸收角度來說，不同的鈣區(qū)別并不大。

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