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兒童補(bǔ)微量元素鈣在于方法科學(xué)

來(lái)自:微量元素分析儀

【標(biāo)    題】:

兒童補(bǔ)微量元素鈣在于方法科學(xué)


【作者單位】:

山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司


【內(nèi)容摘要】: 兒童補(bǔ)微量元素鈣在于方法科學(xué) 微量元素分析儀 兒童時(shí)期是人一生中發(fā)育較快的一個(gè)階段,對(duì)鈣的需求量相對(duì)比成人多,如不注意鈣的攝入,就有可能影響骨骼的發(fā)育,因此,兒童特別要注意鈣的科學(xué)補(bǔ)充。 鈣的補(bǔ)充首先要考慮從膳食中補(bǔ)充。奶及奶制品含鈣量高,且容易被吸收,蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻、黑木耳以及大豆制品也都含鈣較多,應(yīng)適量攝取。其次要注意攝取對(duì)鈣吸收有促進(jìn)作用的膳食成分,如食物中的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素D。 除膳食補(bǔ)充外,必要時(shí)也可以用一些強(qiáng)化鈣的食品。若經(jīng)檢查,確有缺鈣癥狀者,可根據(jù)醫(yī)囑服鈣片、骨粉等。 食物中還應(yīng)減少不利于鈣吸收的成分,如纖維素、草酸鹽以及過(guò) [更多詳細(xì)]

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兒童補(bǔ)微量元素鈣在于方法科學(xué) 微量元素分析儀

兒童時(shí)期是人一生中發(fā)育較快的一個(gè)階段,對(duì)鈣的需求量相對(duì)比成人多,如不注意鈣的攝入,就有可能影響骨骼的發(fā)育,因此,兒童特別要注意鈣的科學(xué)補(bǔ)充。

鈣的補(bǔ)充首先要考慮從膳食中補(bǔ)充。奶及奶制品含鈣量高,且容易被吸收,蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻、黑木耳以及大豆制品也都含鈣較多,應(yīng)適量攝取。其次要注意攝取對(duì)鈣吸收有促進(jìn)作用的膳食成分,如食物中的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素D。

除膳食補(bǔ)充外,必要時(shí)也可以用一些強(qiáng)化鈣的食品。若經(jīng)檢查,確有缺鈣癥狀者,可根據(jù)醫(yī)囑服鈣片、骨粉等。

食物中還應(yīng)減少不利于鈣吸收的成分,如纖維素、草酸鹽以及過(guò)量的脂肪,這些都可降低鈣的吸收。

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